
Aprenda os segredos da alimentação e tenha uma vida plena
Que tal terminar o ano com maior determinação? Mudando primeiramente seus hábitos alimentares! Não só os seus, mas de toda sua família nas festas de fim de ano! São duas datas comemoradas por todo o mundo e festejadas com grande alegria e sentimento de esperança, acreditando sempre em um mundo melhor!
E justamente por querer o melhor, precisamos mudar, primeiramente, a nós mesmos!
Seja a mudança que quer ser em sua vida e, consequentemente, no mundo!
Sua biologia merece o melhor de você!
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Pão Essênio - Pão Vivo - Pão Cru
Temperos do pão: Feito com grão do trigo orgânico germinado acrescido de Chimichurri, Cebola e alho desidratados, pimenta calabresa, ervas finas, orégano, alecrim, salsa, manjericão e sal, com sementes e grãos como quinoa, linhaça, amaranto e chia, o pão vivo é um aliado para sua saúde digestiva dentre diversos outros fatores, leia mais abaixo sobre os benefícios desse delicioso pão.
A entrega será realizada no endereço tratado por telefone ou na Estilo de Vida Alcalino ou na Casa da Grama.
Vantagens em consumir o Pão Vivo:
Os benefícios do Pão Essênio
Os essênios eram uma seita judaica que floresceu por volta da época de Cristo. Eles viviam um estilo de vida ascético e praticado vegetarianismo. Sua alimentação era pão feito a partir de grãos inteiros germinados ou raízes baga, que foram finamente moído, misturado com água, e cozida a temperaturas baixas, a fim de preservar as vitaminas, minerais e enzimas. Pão essênio tornou-se popular nos últimos anos e, por vezes, inclui nozes, sementes, uvas passas, tâmaras e ervas, o que pode tornar o pão mais como uma úmida, muffin saudável. O conteúdo nutricional do pão essênio oferece muitos benefícios.
Enzimas de Plantas Naturais
Pão essênio é feito de brotação, ou germinação, grãos, como trigo, centeio, espelta e trigo mourisco. Uma vez que, finamente triturada, os grãos são misturados com água durante 10 a 12 horas. Devido a este processo, o pão essênio foi chamado um pão vivo porque os grãos são crus e as enzimas são deixados in-tato. Estas enzimas de plantas são benéficas para digerir corretamente o material fibroso, sementes e nozes nos intestinos, que extrai mais conteúdo nutricional. O processo de brotação também neutraliza o ácido fítico, uma substância presente em cereais que inibe a absorção de nutrientes, como citado em bioquímicos, fisiológicos e moleculares de Nutrição Humana.
Rico em Vitaminas e Minerais
Quando grãos, sementes e nozes são germinadas, seu conteúdo nutricional melhora e se torna mais disponível para as pessoas. Porque o pão essênio não é cozido a temperaturas elevadas, mas as vitaminas, minerais e aminoácidos estão disponíveis, que de outra forma seriam destruídas. Por exemplo, brotos de girassol são ricos em vitaminas A e C, enquanto que os brotos de feijão são ricos em vitamina C, ferro e potássio, de acordo com a Nutrição Contemporânea.
Fábricas de pães comerciais utilizam apenas o endosperma do grão de trigo, que contém principalmente carboidratos e pouquíssimo conteúdo de vitamina ou mineral. A moagem comercial de grão em farinha branca remove o farelo e o germe, o que resulta na perda de fibra natural e várias vitaminas e minerais. Para compensar, os fabricantes de pão, muitas vezes adicionar de volta tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, cálcio e ferro. Pão essênio, por outro lado, conserva todos os nutrientes dos seus grãos.
Ricos em Antioxidantes
Grãos germinados, sementes e nozes são ricos em antioxidantes protetores. Antioxidantes eliminam os subprodutos de oxidação no organismo, referidos como radicais livres, que pensa-se ser responsável por danos nos tecidos de envelhecimento e, potencialmente, o cancro.
Rica em Fibras
Para além de ser muito fácil digestão, grãos germinados são uma excelente fonte de proteínas e fibras de plantas. Fibra expande um pouco no trato digestão, o que pode produzir uma sensação de plenitude, limpar o cólon e promover evacuações regulares. Alta fibra dietas também foram mostrados para diminuir os níveis de colesterol no sangue e reduzir o risco de doenças cardiovasculares, de acordo com MayoClinic.com.
Redução de Reações alérgicas
Em forma altamente cozido, o trigo pode provocar congestionamento de muco, reações alérgicas e constipação em algumas pessoas. No entanto, dentro de trigo germinado, o amido é convertido em principalmente açúcares simples que, muitas vezes, permitem que pessoas com intolerância ao trigo comam pão essênio com menos problemas.
A Estilo de Vida Alcalino deseja a todos um Feliz 2014! Que seja um ano repleto de mudanças e evoluções sempre com muita paz, amor, e verdade! Luz a todos!
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